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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般(bān)为西葫芦。西葫(hú)芦(lú)通常不能(néng)生吃。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维(wéi)生素、纤(xiān)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹维素以及矿物质等营养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是(shì)西(xī)葫芦通(tōng)常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为(wèi)西葫芦如果直接生(shēng)吃(chī)味道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫(hú)芦素的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹(fù)痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造成(chéng)一定的(de)影响(xiǎng)，所以西(xī)葫(hú)芦通常不(bù)能(néng)生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不(bù)甜呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的(de)，这样的(de)甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹(niē)起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一(yī)定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一(yī)下，即使外面看起来(lái)没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味(wèi)还(hái)是口感要(yào)差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

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